如今，坐车、聊天、上班、甚至开车，随时随地都可以看到各种玩手机，看平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、观视频的“低头族”，人和人的面对面交流减少。对此，有人说，我们正在走入一个陌生人的社会。社交网络的普及，正是“低头族”出现的重要原因。社交网络的出现，的确大大地便利了人们的生活，依赖性地使用方式却又引发了不少危害。我对此感触颇深。就拿去年的一件事来说吧。那天，我和朋友去她家，两个人在马路边走着，一边聊天一边各自不时地看手机，突然听到我的朋友“啊！”的一声尖叫，我抬头一看，她踩到一个活动的井盖上，半个身子已掉到井下，两个胳膊正好被卡在井口，看到她煞白的脸色和惊恐的表情，我才反应过来，她被吓坏了。过路的人和我赶紧帮忙把她拉了上来。好在没有伤到筋骨，只蹭破了些皮肉。那一次对我们教训不浅。最让我接受教训的还属回家过年的一件事。2015年春节，可以说是我们全家人相聚最全的一次，在外地的兄弟姐妹都回来了。大大小小十来口人好不热闹。年初一起，小一辈的都忙着去逛街玩去了，我们只想陪年老的父母多待会。可不知不觉都拿出手机看，时而听得母亲对我讲这讲那，我只是“嗯啊”地作为回答。母亲拍了一下我的头，无奈地进了卧室。不多一会儿，独自看电视的父亲，突然把电视一关，狠狠地把遥控器摔到茶几上，起身说了句：“你们都早点回去吧！”随后也进了卧室。瞬间，家里一下子安静下来，我们几个看手机正热闹的兄弟姐妹，彼此张望着，大姐反应快脱口道：“不好了，爸妈生气了。”我们放下手机进屋看老两口，只见母亲抹着泪说，还是小时候好，小时候亲。父亲说：“现在手机比爹妈亲！”那当时的场景，让我们的心酸了好一阵子。从那天起，我们儿女约定，除非正常的电话，陪父母聊天，一律不得拿手机。“低头族”的负面效应已显而易见。希望我们不要因依赖“网络”而疏远了亲情、友情甚至爱情。